Nå er det BARE godis på lørdag! Hardt og brutalt!!
Nå skal bolledeigen av en mage bort og jeg skal få en strammere kropp med bedre holdning.
Kroppen er rimelig slapp etter et ganske så passivt svangerskap!
For å klare dette skal jeg røre mere på meg og spise litt sunnere.
Jeg starter ikke hardt, det er ikke lurt!
I går var første trilleturen i det nye året. I regn på holka...
Brodder er godt å ha!!
regntrekk på vogna...
og godt med klær!!
Jeg har lagd meg noen øvelser jeg kan gjøre mens jeg triller.
Det ser sikkert ikke så smart ut, men det bryr jeg med ikke noe om;) Hihi!!
* Knebøy mens jeg går fremover - Høyre, venstre, høyre, venstre.. Og laaangt ned med kneet!!
Jeg går slik til det SVIR i lårene! Og så litt til...!
* Neste øvelse er å "tuppe" hælen i baken, 2 ganger, for hvert skritt!!
Denne gjør jeg også til det sviiiiir, i rumpa ;) Og litt til...!
Det funker, for i dag er jeg støøøl :D Egentlig en god følelse!
Etter hvert legger jeg til flere øvelser.
Og så er det lørdag... og det betyr en sjokoladeknupp eller to som belønning.
Neste uke blir det babysvømming med Theo for første gang, barseltreff med trilletur, kanskje en tur på treningssenteret og noen flere trilleturer.
Og så er det dåp til helga igjen :)
Hei snuppa;)
SvarSlettSå smarte øvelser;)))
Du kommer snart til å være like sprek som du var for et år siden;)) TROR ikke den kroppen din er vanskelig å trene opp igjen;)) Flinka;)
Det ser utrolig godt ut med frisk luft. Kjekt med litt mildere vær;))
Ses på fredag;))
Klem fra tante
Fin lue du har;)
SvarSlettDet er et pannebånd, men takk :D
SlettFlinke du !! Vet hvilke blogg jeg skal snike innom når jeg skal i gang ;)
SvarSlettTakk ;)
Slett